In meinen Sitzungen – online und vor Ort im Raum Füssen, Ostallgäu, Schwangau, Kempten und
Lechbruck – erlebe ich immer wieder dasselbe Phänomen:

Menschen suchen eine Psychotherapie, weil sie spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmig ist. Viele haben bereits Gespräche geführt, Diagnosen erhalten oder Wartelisten hinter sich. Sie wissen, warum bestimmte Muster entstanden sind, aber sie handeln nicht anders. Sie verstehen sich – aber sie verändern sich nicht. Und genau dort verliert man Lebenszeit.

Analyse löst nicht automatisch Veränderung aus

Es ist sinnvoll zu verstehen, wie alte Erfahrungen uns geprägt haben. Aber Verstehen ersetzt keine
Entscheidung. In meinen Sitzungen sage ich oft: „Einsicht ist kein Durchbruch. Umsetzung ist der
Durchbruch.“ Menschen können ihre Erschöpfung erklären – aber sie können oft nicht sagen, was
sie wollen. Dieser Übergang – vom Verstehen ins Wählen – ist der Moment, in dem meine Arbeit beginnt.

Warum Menschen fälschlicherweise glauben, sie bräuchten
Therapie

Wenn jemand „Psychotherapeutin Füssen“ oder „Psychologe Kempten“ googelt, geht es selten um
Pathologie. Es geht darum, wieder Zugang zu sich selbst zu bekommen. Viele meiner Klient:innen
sind nicht krank. Sie sind überlastet, überfordert, anpassungsfähig bis zur Selbstvergessenheit. Sie
brauchen keine Diagnose. Sie brauchen eine Richtung.

Therapie arbeitet viel mit der Vergangenheit. Ich arbeite mit der
Frage: Wie willst du leben?

In der Psychotherapie geht es häufig darum, Zusammenhänge zu erkennen und Wunden zu
verstehen. Das ist wertvoll und kann Stabilität geben. In meiner Arbeit geht es darum, die Zukunft
zu öffnen – konkret, klar und ohne Ausweichbewegungen. Ich stelle Fragen wie: „Wofür willst du
deine Energie einsetzen?“, „Was darf endlich wegfallen?“, „Welche Entscheidung drückst du seit
Jahren weg?“ Menschen beginnen, ihre Wahrheit auszusprechen – nicht nur ihre Geschichte.

Veränderung passiert im Alltag – nicht im Erklären

Ich habe Klient:innen aus Füssen, Schwangau, Lechbruck, dem gesamten Ostallgäu und aus
Kempten, die sagen: „Ich weiß jetzt, warum ich so bin – aber ich komme trotzdem nicht vorwärts.“
Sie fühlen sich gefangen zwischen Einsicht und Handlung. Dann arbeiten wir neu: nicht länger
analysierend, sondern ausrichtend. Wenn Klarheit entsteht, verändert sich automatisch der Alltag.
Entscheidungen fallen leichter, Grenzen werden klarer, der innere Druck sinkt.

Wenn du im Raum Füssen / Ostallgäu gerade an so einem Punkt
stehst

Vielleicht hast du schon nach einer Therapie gesucht. Vielleicht warst du auf Wartelisten in Füssen
oder Kempten. Vielleicht weißt du viel über dich – aber nichts verändert sich. Dann ist das hier für
dich: Es geht nicht darum, dich zu reparieren. Es geht darum, dass du wieder Zugriff auf dich
bekommst. Wenn du bereit bist, den Fokus zu verschieben – weg vom Erklären, hin zum
Entscheiden –, kannst du hier einen Termin anfragen: